Journal de ヤママユガ, 28 août 22


2163 kcal Gras: 103,87g | Prot: 129,71g | Glu: 186,12g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブン-イレブン たんぱく質が摂れる!鶏むね肉サラダ, セブンイレブン バゲッドサンド スモークチキン&クリームチーズ, セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ(54Kcal、P3.1、F3.1、C4.3), セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dîner: ダノン オイコス ブルーベリー, セブンイレブン ブリトー チーズを食べるキーマカレー, セブンイレブン ミートソースドリア(456kcal、P14.7、F11.8、C73.4), セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...

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