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Отчет, как я провела лето))) Средне-сдельный.
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1544 kcal
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Gras: 74,61g | Prot: 75,22g | Glu: 144,20g.
Petit Déjeuner: Casa Azzurra Mozzarella, Casino Lait Frais Entier. Déjeuner: Lidl Sauté De Porc, Капуста Тушеная. Dîner: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Вареное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры. Snacks/Autre: Апельсин, Хлеб Зерновой, Sondey Crêpes Chocolat. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 28 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 28 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Squats - 3 minutes. plus...
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Historique de poids de Mom Stifler's
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