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ma première publication. 1 an à faire un travail aux horaires compliqués+ la cortisone me voici avec 10kg de + sachant qu'il fallait déjà que j'en perde... je suis désespérée mais je vais tenter de perdre sans m'affamer...
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2058 kcal
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Gras: 65,72g | Prot: 74,95g | Glu: 219,20g.
Petit Déjeuner: St Môret Léger 8%, Miel, Café, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Pain. Déjeuner: Envia Yaourt Brassé Fruits Mixés , Findus Colin d’Alaska Facon Meuniere, Lidl Julienne de Légumes , Riz Blanc. Dîner: Vin Muscat, Nutella Nutella, Champignons, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Carrefour Lardons Fumés, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Emmental Râpé, Crêpe Ordinaire. Snacks/Autre: Belgix Speculoos, Café, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Canderel Sugarly Morceaux. plus...
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