Journal de Rowing Man, 10 sept. 22

Matin facile 2km 🚣 x3

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
356 kcal Gras: 9,25g | Prot: 7,80g | Glu: 58,88g.   Petit Déjeuner: Biocoop Brioche, Grapefruit Juice. plus...
2160 kcal Exercice: Abdominaux - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 12 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Rameur - 27 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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