Journal de ヤママユガ, 15 sept. 22


Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
1832 kcal Gras: 87,11g | Prot: 131,97g | Glu: 132,30g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dîner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Autre: はちみつ. plus...

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