Journal de Mom Stifler's, 16 sept. 22

Тарелочка! Сначала кажется, что не осилить, но.....все меняется с аппетитом! Кстати, тут на тарелке уже половина горячего салата с апельсиновым соусом. Низкоуглеводка!

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
1411 kcal Gras: 47,70g | Prot: 52,75g | Glu: 203,12g.   Petit Déjeuner: Chêne d'Argent Emmental, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. Déjeuner: Овощное Соте, Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Дикий Рис (Вареный). Dîner: Lidl Filet De Limande Du Nord MSC Meunière, Овощное Соте. Snacks/Autre: Яблочный Сок, Пицца Маргарита, Freshona Ananas En Tranches Au Jus D'ananas, Виноград, Carrefour Miel Doux, Alesto Noix de Pécan, Персики, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. plus...
2037 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 21 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Squats - 3 minutes. plus...



     
 

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Historique de poids de Mom Stifler's


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