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ヤママユガ
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19 sept. 22
Journal de ヤママユガ, 19 sept. 22
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朝
Voir Calendrier de Régime
, 19 septembre 2022:
1857 kcal
Gras: 111,12g | Prot: 138,43g | Glu: 89,82g.
Petit Déjeuner:
ミックスナッツ, ゆで卵.
Déjeuner:
セブンイレブン ピリ辛仕立てのバンバンジーサラダ(234kcal、P18.9、F13.5、C10.5), セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご.
Dîner:
セブンイレブン てりやきソースのチキンバーガー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご.
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Commentaires
😊
18 sept. 22 par le membre:
unity1234
gwzfireさん> For breakfast, this combination is my favorite.✨ |ノシ>▽<|ノシ
19 sept. 22 par le membre:
ヤママユガ
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