Journal de ヤママユガ, 29 oct. 22

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晩

Voir Calendrier de Régime, 29 octobre 2022:

2523 kcal

Gras: 122,10g | Prot: 133,30g | Glu: 243,22g. Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン牛カレーうどん, セブンイレブンさっぱり旨辛キムチ鍋（244Kcal、P18.4、F12.4、C17.5）, セブンイレブンシャキシャキ野菜のバンバンジー（235Kcal、P19.8、F14.8、C7.2）, セブンイレブンとろっとゆでたまご, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Dîner: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブンもっちり×ジューシー特製豚まん, ダノンオイコスブルーベリー, バナナ, 明治十勝カマンベール (15g). plus...

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Commentaires

🧀😍

29 oct. 22 par le membre: Win's Diet Diary

Win's Diet Diaryさん＞ I like cheese. 🧀 I eat irregularly due to budget constraints. ‖‖orz‖‖ Mold, which regulates the intestinal environment, has been consumed on a daily basis by the Japanese since ancient times to the present. That's why I like moldy cheeses I can eat.✨ ｜ﾉｼ＞▽＜｜ﾉｼ

29 oct. 22 par le membre: ヤママユガ


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