Journal de ganachon, 16 nov. 22


Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
922 kcal Gras: 43,80g | Prot: 51,75g | Glu: 79,60g.   Petit Déjeuner: Les 300 & Bio Yaourt Nature et Touche de Crème. Déjeuner: Tomates, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Bio Jambon Cuit Supérieur. Dîner: Tomates, Kühne Petits Croquants Aigres-Doux, Vinaigrette, Stoeffler Saucisse de Lyon Fine, Picard Edamame, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Les Croisés Chèvre à Dorer. Snacks/Autre: Jardin Bio Infusion, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. plus...
1386 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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