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3184 kcal
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Gras: 73,21g | Prot: 176,81g | Glu: 451,29g.
Petit Déjeuner: Danival Sirop de Riz, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Kania Ketchup Allégé, Concombre (Pelé), Oranges, Kiwi, Pomme, Lidl Pavé de Saumon , Panzani Pâtes. Dîner: Poireaux, Oranges, Monoprix Bio Moutarde , Envia Plume de Lait, Piquebroche Filet de Poulet Fermier , Courgette, Lidl Haricots Verts Extra Fins. plus...
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1 à 20 sur 26
 Commentaires
Tagliatelles au saumon grillé sur lit de poireaux soja coriandre 👌
16 nov. 22 par le membre: arnaud91280
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régale toi bien ,belle soirée 👍
16 nov. 22 par le membre: Jo lapin
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16 nov. 22 par le membre: arnaud91280
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16 nov. 22 par le membre: chrys1500
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Ça sonne l'ironie ça 😂 entre ce que j'avais en tête et le rendu un monde est présent ahaha !
16 nov. 22 par le membre: arnaud91280
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OHHH no, la peau est mangée quelle question, croustillant et tout ❤️
16 nov. 22 par le membre: arnaud91280
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16 nov. 22 par le membre: tentative13
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Si elle est croustillante ouais carrément 🤙 en moyenne je tourne a 190 P 430 G 80 L
16 nov. 22 par le membre: arnaud91280
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16 nov. 22 par le membre: arnaud91280
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La peau du saumon bien grillée = 🤤 !
16 nov. 22 par le membre: Mia-Mia-Mia
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Okay Mia TOI tu connais les bons trucs 🌝
16 nov. 22 par le membre: arnaud91280
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Bah disons que en plus des 6 entraînements par semaine je fais en sorte de marcher pas mal en moyenne 13 a 15k pas par jour pour avoir une bonne dépense a côté 👍
16 nov. 22 par le membre: arnaud91280
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J'ai les bases : saumon cuit a l'unilatérale avec un peau croustillante 👌 simple, basique 😉
16 nov. 22 par le membre: Mia-Mia-Mia
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Rajouté huile de sesame , la on discute 🤙
16 nov. 22 par le membre: arnaud91280
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Merci bien, toi aussi Kevin 👍
16 nov. 22 par le membre: arnaud91280
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Bonjour. La peau, impossible ! Brrr brrr. Même croustilante, désolée Mia, pourtant j'ai déjà tenté, ce plusieurs fois. Brrr brrrr...
17 nov. 22 par le membre: M.ar.ina
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Je ne sais pas si le commentaire m'était destiné, mais il n'y avait aucun ironie ! J'adore cette assiette , et j'aurai pu cuisiner la même !
17 nov. 22 par le membre: chrys1500
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Et tu en fais quoi, toi, de la peau Chrys ! J'ai même vu, des zinzins en faire des chips...brrrr, brrrrr, brrrrrr. 🥵
17 nov. 22 par le membre: M.ar.ina
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Bon moi , je suis de ceux qui ne la mange pas .... !
17 nov. 22 par le membre: chrys1500
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Même pas transformée, la peau...en petites chaussures, ou en petit sac...Trop classe : petites chouzes en peau de saumon.
Belle journée...
17 nov. 22 par le membre: M.ar.ina
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