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ヤママユガ
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24 nov. 22
Journal de ヤママユガ, 24 nov. 22
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寝る前の間食
¬=|oO(美味い✨
Voir Calendrier de Régime
, 24 novembre 2022:
2023 kcal
Gras: 95,31g | Prot: 128,90g | Glu: 166,10g.
Petit Déjeuner:
ミックスナッツ, ゆで卵.
Déjeuner:
関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト.
Dîner:
関西スーパー こんぶ(具だくさんおにぎり), 関西スーパー 鴨ねぎロースト(九条ねぎ使用), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, サーモンの刺身.
Snacks/Autre:
はちみつ, サントリーフーズ GREEN DA・KA・RA.
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Commentaires
🙂
24 nov. 22 par le membre:
Ritamine__
Ritamine__さん> Es war köstlich.✨ ▽<|b✨
24 nov. 22 par le membre:
ヤママユガ
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