Journal de ganachon, 27 nov. 22


Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
1150 kcal Gras: 49,17g | Prot: 30,40g | Glu: 140,23g.   Petit Déjeuner: Orange Juice , Auchan Beurre Tendre Demi-Sel, Twinings Earl Grey, Carrefour Pain aux Céréales. Déjeuner: Rians La Tartelette au Chocolat , Carrefour Tomates Cerises Italie, Picard Courgettes, Grain de Frais Trio de Riz, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Dîner: Vico Croûtons Nature, Liebig Velouté de 10 Légumes (250ml). plus...
1366 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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