S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
arnaud91280
Journal
12 déc. 22
Journal de arnaud91280, 12 déc. 22
Profil de arnaud91280
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Tagliatelles fraîches parmesan/ champignons ail persil et oeufs MOLLETS , bien le bonsoir 🌝
Voir Calendrier de Régime
, 12 décembre 2022:
3286 kcal
Gras: 72,11g | Prot: 198,33g | Glu: 450,75g.
Petit Déjeuner:
Koro Flocons d'avoine Grands, Blanc d'Oeuf, Lune de Miel Miel de Fleurs, Oeuf.
Déjeuner:
Clémentines, Huile de Sésame, Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%.
Dîner:
Oranges, Pomme, Isio 4 Huile, Oeuf, Champignons, Turini Tagliatelles aux Œufs Frais.
Snacks/Autre:
Carrefour Lait Demi Écrémé , Nutrimuscle Protimuscle 5, Muffin banane Chocolat.
plus...
3250 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
39 supporteurs
Encourager
1 à 20 sur 32
Commentaires
j'adore 😍
12 déc. 22 par le membre:
Jo lapin
J adhère
12 déc. 22 par le membre:
An ne
Miammm des pâtes la base 😋
12 déc. 22 par le membre:
Ayse ❤️
Thanks Jo !
12 déc. 22 par le membre:
arnaud91280
Eheh avoues Ayse tu fonds pour mon plat comme ces œufs Mdrr 🥲
12 déc. 22 par le membre:
arnaud91280
Merci Anne 🤝
12 déc. 22 par le membre:
arnaud91280
Moi qui et une grande fan de pâtes j’avoue 🫣🙄
12 déc. 22 par le membre:
Ayse ❤️
En plus petite assiette t'as vu ça peut rentrer dans ta diète 🌝🌝
12 déc. 22 par le membre:
arnaud91280
Tu as commencée au petite assiettes aussi 🤔
12 déc. 22 par le membre:
Ayse ❤️
Ça a l’air bon ! 🔥🔥
12 déc. 22 par le membre:
Serrano D. Coach
Alors non grande assiette mais peu remplie vois tu ? 😂
12 déc. 22 par le membre:
arnaud91280
Merci Coach !
12 déc. 22 par le membre:
arnaud91280
Oui chef 😂
13 déc. 22 par le membre:
Ayse ❤️
Merci Sylvie !
13 déc. 22 par le membre:
arnaud91280
Tqt je t'apprendrais Ayse 😂
13 déc. 22 par le membre:
arnaud91280
Apprendre quoi ?? Mdrrr tu as juste à prendre une petite assiettes ça revien au même petite quantité 😶
13 déc. 22 par le membre:
Ayse ❤️
Alors en fait, là tout est dans le dressage des pâtes, parce que on dirait qu'il y en a pas beaucoup mais en fait ça forme une espèce de petite montagne et visuellement ça donne l'impression qu'il y en a plus du coup, malin le type eheh 🌝
13 déc. 22 par le membre:
arnaud91280
Ah oue pas mal du tout 😂😂 finalement je ne veux pas de cette technique sinon je vais faire à nouveau 78 kilo 😂😂🙄
13 déc. 22 par le membre:
Ayse ❤️
Oh personne n'est contre quelques kilos de plus 🙋♂️
13 déc. 22 par le membre:
arnaud91280
Sii moi 🙄
13 déc. 22 par le membre:
Ayse ❤️
Suivant>>
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de arnaud91280
Voir l'Historique Complet