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mann21000
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02 janv. 23
Journal de mann21000, 02 janv. 23
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Voilà toutes bonnes choses ont une fin. Reprise du travail, 4 semaines sur Strasbourg.
L’objectif de cette semaine sera de revenir en dessous des 80 Kg. Pour se faire, p’tit footing et cardio au menu🌹🌹🌹
Voir Calendrier de Régime
, 02 janvier 2023:
566 kcal
Gras: 24,97g | Prot: 18,85g | Glu: 68,86g.
Petit Déjeuner:
Galette des Rois, Nesquik Chocolat Chaud.
plus...
2488 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
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