Journal de mg4989, 24 janv. 23

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Au déjeuner ce sera : salade d'endives, comté, jambon avec pain complet et une pomme

Voir Calendrier de Régime, 24 janvier 2023:

1750 kcal

Gras: 84,04g | Prot: 74,10g | Glu: 178,92g. Petit Déjeuner: Jacquet Carrément Mie Complet sans Croûte, Delisse Fromage Blanc 3%, Miel, Bridelight Beurre 15%. Déjeuner: Pomme, Pain Complet, Puget Vinaigrette, U Jambon le Supérieur sans Couenne, Entremont Comté, Endive. Dîner: Comté, Fromagerie Louis Tessier Galet de la Loire, Baguette, U Croûton Nature, Velouté de légumes. Snacks/Autre: Delacre Sprits Original, Milka Petit Lu. plus...