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ganachon
Journal
31 mars 23
Journal de ganachon, 31 mars 23
Profil de ganachon
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Voir Calendrier de Régime
, 31 mars 2023:
1483 kcal
Gras: 81,63g | Prot: 61,67g | Glu: 123,08g.
Petit Déjeuner:
Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Activia Yaourt Nature, Cassonade.
Déjeuner:
Fin Carré Chocolat Lait Noisettes Entières, Marie Blachère Pain Sportif, Carrefour Saumon Fumé, Salakis Fêta Basilic, Oeuf Dur, Saladinettes Coeur de Laitue.
Dîner:
Carrefour Saumon Fumé, Fromage Brie, Marie Blachère Pain Sportif.
Snacks/Autre:
McDonald's McFlurry M&M's.
plus...
1402 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
28 supporteurs
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Commentaires
👌
31 mars 23 par le membre:
carosurf33
Perfect
31 mars 23 par le membre:
ffdd77
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