Journal de dadoo6907, 02 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2023
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2226 kcal Gras: 48,89g | Prot: 193,41g | Glu: 243,66g.   Petit Déjeuner: Alesto Mélange de Noix, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Collagen Protein, Myprotein Peanut Butter, Lidl Flocons d’avoine Complets, Myprotein Caséine Micellaire, Pomme Golden, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. Dîner: Grain de Frais Trio de Riz, Lidl Huile d'olive Primadonna, Lidl Filet de Colin d'alaska, Super U Poireaux en Rondelles Surgelés, Freshona Trio de Poivrons en Lanières, Olives. Snacks/Autre: Graines de Chia Séchées, Grand Frais Dattes Medjoul, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Biocoop Graines de Lin Doré, Datte, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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