Journal de ヤママユガ, 03 avr. 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

2610 kcal Gras: 110,10g | Prot: 180,56g | Glu: 222,32g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: 関西スーパー 生姜豆ひじき, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Dîner: 関西スーパー 生姜豆ひじき, ミツカン ほね元気, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Autre: はちみつ, 生卵, そば(調理済み). plus...



     
 

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