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ヤママユガ
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19 avr. 23
Journal de ヤママユガ, 19 avr. 23
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朝
Voir Calendrier de Régime
, 19 avril 2023:
2294 kcal
Gras: 101,00g | Prot: 119,41g | Glu: 255,16g.
Petit Déjeuner:
ミックスナッツ, ゆで卵.
Déjeuner:
ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン お出汁のきいた牛カレーうどん(560Kcal、P24.2、F15.9、C83.8), セブンイレブン 緑黄色野菜がとれる ほうれん草の胡麻和え, バナナ, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン とろっとゆでたまご, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご.
Dîner:
ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, バナナ, セブンイレブン こんがり焼いたクリーミーソースの海老ドリア(455Kcal、P15.3、F14.7、C67.0), セブンイレブン とろっとゆでたまご.
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Commentaires
C'estlamiさん> Teşekkürler✨ |ノシ>▽<|ノシ
18 avr. 23 par le membre:
ヤママユガ
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