Journal de Julyinthesky, 27 juin 23

Taboulé de chou-fleur.
Environ 360 calories

1641 kcal Gras: 68,67g | Prot: 72,56g | Glu: 139,16g.   Petit Déjeuner: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain Complet, Miel. Déjeuner: Amer, Kara Lait de Coco, Cora Lentilles Corail, Escalope de Poulet, Patate Douce. Dîner: Lidl Chocolat Noir Dessert, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Les Croisés Feta, Noix, Tomates, Huile d'Olive, Poivrons Jaunes Doux, Oignons Rouges, Chou-Fleur, Concombre (avec Peau). plus...
1636 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Bonjour pouvez-vous me donner la recette svp 
28 juin 23 par le membre: gina51100
Bonjour, oui pas de soucis. Il s’agit d’une recette de Cookomix. Il y a 500gr de chou-fleur, du concombre, du poivron jaune, 2 tomates, un oignon rouge et un peu d’huile d’olive sel et poivre. J’ai haché le tout puis rajouté 100gr de feta et des noix concassées. Avec un robot c’est très rapide.  
28 juin 23 par le membre: Julyinthesky
Merci pour info ☺️ 
29 juin 23 par le membre: gina51100

     
 

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