Journal de Julyinthesky, 10 août 23

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Jour de repos, on prend le temps de cuisiner. Tomate et courgette farcie.
Protéines : 45gr
Glucides : 19gr

Voir Calendrier de Régime, 10 août 2023:

1837 kcal

Gras: 113,67g | Prot: 121,28g | Glu: 79,60g. Petit Déjeuner: Neuhauser Pain Spécial avec Levain Campagne, L'atelier Blini Guacamole Extra, Emmental, Bridelight Camembert 5%, Yoplait Petit Suisse 0%, Café. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Courgette, Chair à Saucisse, Tomates Rouges, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Rôti de Porc, Aoste Quart de Jambon, Tomates Rouges, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Prozis Zero Break Duo. plus...