Journal de Rowing Man, 23 août 23

Profil de Rowing Man | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

6h00

🤸🏻‍♂️ 45 mins
🚣 2km x 3
🧘🏼‍♂️ 20 mins

Bon journée

Voir Calendrier de Régime, 23 août 2023:

1053 kcal

Gras: 46,75g | Prot: 36,08g | Glu: 122,36g. Petit Déjeuner: Grapefruit Juice, Espresso Coffee. Dîner: Mixed Salad Greens, Pizza with Meat. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie. plus...

2485 kcal

Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Rameur - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo, sacrée discipline au quotidien!

23 août 23 par le membre: C’🐦‍⬛


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Rowing Man

Voir l'Historique Complet

Journal de Rowing Man, 23 août 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Rowing Man