Journal de hobodon (호주부), 28 oct. 23

Dinner
265 kcal

1531 kcal Gras: 43,44g | Prot: 48,71g | Glu: 246,16g.   Petit Déjeuner: 디카페인 커피, 우유, 계란후라이, 단감, 감귤, 샤인머스캣, 사과, 아시아 배. Déjeuner: 보리밥, 농심 신라면 큰컵, 어묵, 총각김치, 멸치볶음. Dîner: 우유, 매일 엔요, 디카페인 커피, 샤인머스캣, 청정원 딸기잼, 알라 크림치즈 플레인, Wasa Multi Grain Crispbread. Snacks/Autre: 아시아 배. plus...

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Commentaires 
Nice! 
28 oct. 23 par le membre: -MorticiaAddams
Changing to Wasa crisp bread for weight control. 😊🙏 
28 oct. 23 par le membre: hobodon (호주부)
I used to eat those a lot. They are hard to find here now.  
28 oct. 23 par le membre: -MorticiaAddams
I bought them from the US on the internet shop. Whole grain bread is very good food, I think.  
29 oct. 23 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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