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latifa39
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06 nov. 23
Journal de latifa39, 06 nov. 23
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bonjour faut il pesé la viande rouge cru ou cuite
Voir Calendrier de Régime
, 06 novembre 2023:
1127 kcal
Gras: 34,74g | Prot: 93,99g | Glu: 106,05g.
Petit Déjeuner:
Pâturages Tiramisu aux Spéculos , Prozis Peptiplus Collagen.
Déjeuner:
Oeuf, Tomates Cerises, St Môret Mini Léger 8%, Lidl Pain de Mie Complet, Ovive Truite Fumée .
Dîner:
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses).
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Commentaires
cru je pense
06 nov. 23 par le membre:
ali carthage express
Bonjour toujours cru
07 nov. 23 par le membre:
marinamaevaoceane
Pourquoi google dit cuit lol
07 nov. 23 par le membre:
latifa39
il vaut mieux peser cru. j’ai longtemps fait cuit sauf qu’après cuisson ta viande peut perdre de l’eau (donc moins peser moins lourd) mais pas les kcal et les macros dedans
07 nov. 23 par le membre:
Hinsaw
J'ai toujours pesée cru à la base. Et pâtes riz.... pesée cuit. Mais quand j'ai lu sur Google viande à pesée cuit je me suis dit ah bon depuis quand
07 nov. 23 par le membre:
latifa39
Je dirais que tu peux écouter Gogole lol
07 nov. 23 par le membre:
ali carthage express
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