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Dinner 540 kcal
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2061 kcal
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Gras: 72,49g | Prot: 73,83g | Glu: 287,00g.
Petit Déjeuner: 서울우유 서울우유, 서울우유 서울우유, 커피, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, 호밀빵, 아시아 배, 샤인머스캣, 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Déjeuner: 양배추찜, 시금치나물, 김치, 콩나물국, 돼지고기볶음, 공기밥. Dîner: 대림선 스노우 킹크랩, 요플레 그릭 달지 않은 플레인, 아시아 배, 김, 총각김치, 비비고 고등어구이, 잡곡밥. Snacks/Autre: 농심 인디안밥. plus...
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 Commentaires
Good morning, Mr Hodobon.
Your meals are always beautiful and yummy.
Do you work out? 🏋🏻
24 nov. 23 par le membre: Monique.jap =)
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24 nov. 23 par le membre: -MorticiaAddams
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Hi Morticia, I hardly work out as I have to climb the ladders and walk up the steps during weekdays. I think food and sleep are far more important than exercise to control the body weight. 😇
25 nov. 23 par le membre: hobodon (호주부)
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I got it! Day by day work out is effective, too. 🤭😉
26 nov. 23 par le membre: Monique.jap =)
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Correct, Monique.
Have a good day. :)
26 nov. 23 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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