Journal de kejemadi, 02 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2023
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2023:
1047 kcal Gras: 53,81g | Prot: 49,32g | Glu: 96,67g.   Petit Déjeuner: Lindt Lindor Boule, Miel. Déjeuner: Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Tomme de Savoie, Pomme, Vrai Fromage Blanc Bio, Oeuf Dur, Endives au jambon. Dîner: Nutella Nutella, Bonne Maman Yaourt sur Lit de Crème de Marrons, Mandarine, Pâturages Comté, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Miel, Lindt Lindor Boule. plus...
63 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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