Journal de loreleigp29, 06 janv. 24

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✨🎄 La période des fêtes s’achève… je suis contente mon poids s’est maintenu malgré tous les gros excès et certainement grâce au jeune intermittent qui me régule bien… voici l’ensemble de ma déco de Noël 🎅🏻 ✨🎄

Voir Calendrier de Régime, 06 janvier 2024:

414 kcal

Gras: 14,17g | Prot: 7,74g | Glu: 66,00g. Petit Déjeuner: Jus d'Orange, Café Expresso, Auchan Brioche Tranchée (28g), Bredele. plus...

2009 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

17 supporteurs Encourager

Commentaires

surtout n'hésitez pas jeûne intermittent ou journée choc ça fonctionne bien et cela permet de maintenir son poids voir même en perdre

06 janv. 24 par le membre: frankaagathe


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