Journal de Doudoumag, 06 janv. 24

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Voir Calendrier de Régime, 06 janvier 2024:

1092 kcal

Gras: 57,06g | Prot: 57,30g | Glu: 82,01g. Petit Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Clémentines. Déjeuner: Casino Bifidus Nature, Bordeau Chesnel Rillettes sans Graisse Ajoutée , Campaillette Baguette Céraine, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Toulouse aux Lentilles Vertes du Berry. Snacks/Autre: Chabrior Couronne des Rois, LU Dinosaurus. plus...

1830 kcal

Exercice: Debout - 3 heures, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

8 supporteurs Encourager

Commentaires

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé

06 janv. 24 par le membre: yleger39


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