Journal de Sylvie Bglt, 11 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:
1133 kcal Gras: 46,25g | Prot: 72,37g | Glu: 105,37g.   Déjeuner: Lidl Carottes Râpées, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dîner: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Herta Jambon Sans Nitrite, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bonduelle Poêlée Champêtre. Snacks/Autre: Mandarine, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Auchan Banane, Flocons d'Avoine, Pommes Pink Lady, U Fromage Blanc Brebis. plus...
1867 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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