Journal de LCIbérica, 15 févr. 24

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Buenos días 😃

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:

1250 kcal

Gras: 72,40g | Prot: 98,09g | Glu: 46,75g. Déjeuner: Tomate Kumato, Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Huevos Frescos L, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Galbani Gorgonzola, Alesto Nuez Pecana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Brotes Tiernos . Dîner: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Menestra de Verduras, Coles de Bruselas (Congelados), Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Snacks/Autre: Hacendado Queso Viejo Ahumado , Serrano Jamón Serrano. plus...

539 kcal

Exercice: Entrenamiento funcional y danza - 3 heures, Apple Health - 21 heures. plus...

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Vi tu plato y te reconocí enseguida! Q tal todo ??? Espero que genial 😘😘

15 févr. 24 par le membre: estherpl28

Hola! Estoy muy bien. He cogido unos cuantos quilos en los últimos meses… Creo que estos registros son esenciales para volver a la normalidad en mi alimentación. Gracias 😍😘

15 févr. 24 par le membre: LCIbérica

Te vendrá genial si ! A mi también me pasó 🥹🥹😘😘

15 févr. 24 par le membre: estherpl28


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