Journal de Julyinthesky, 03 mars 24

Je te comprends oui même 2 kilos en trop la c’est ce que j’ai autant en ressenti qu’en course à pied c’est terrible ! 

Dur dur de se porter ! Il fait vraiment que je me reprenne en main. 

Bon courage .. moi la je baisse les bras je n’ai pas à me plaindre mais c’est mon ressenti … 

Pourquoi tu baisses les bras ? 

J’essaye depuis novembre de reperdre ces 2 kilos en vain! Je fais des craquages sucres style 2 fois par semaine et ça me plombe !  

J’avoue que moi non plus ça ne veut pas descendre. J’ai de plus en plus de pulsions de sucré ce que je n’avais pas avant. Je me décourage vite car même quand je fais attention et pas d’écart je ne perds pas… 

C’est ça depuis toujours, je me dis si j’y arrive, je me tiens à Carreau après… Mais je n’y arrive pas… 

C’est frustrant. J’y arrivai un temps mais plus en ce moment. Je pense qu’il y a des périodes dans la vie où peut être aussi les hormones 

Oui moi pendant 7 ans j’étais à mon poids ou je me sentais bien 58 kg, puis j’ai commencé à reprendre jusqu’à 63 😔et puis chagrin d’amour plus un accident de voiture j’étais retombée à 57 j’étais trop bien la et je n’y arrive plus je pense être remontée à 59 j’ai peur de la balance … 

À 58 je serais contente je suis montée à 62 😳 C’était mon poids à terme de mes enfants ! 

Je ne suis même pas sûre d’y être j’ai peur de monter sur la balance … 

Tu mesures combien ? Tu peux peut-être prendre tes mensurations, c’est un bon indicateur et bien plus important qu’un poids sur la balance. 

Je mesure 1m72 je sais je n’ai pas à me plaindre mais je suis vite mal dans ma peau… Les mensurations oui il faut que je vérifie