Journal de ヤママユガ, 29 mars 24

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¬＝｜oO(明日から通常の食事に戻ります。

¬°｜oO(連休中に飲みまくる事があっても良いじゃない。

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2024:

3122 kcal

Gras: 115,85g | Prot: 102,53g | Glu: 226,75g. Snacks/Autre: 関西スーパー生生姜香るコクうま鶏ももからあげ, 関西スーパーレタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパーコクと甘みの枝豆, プチトマト, 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, 関西スーパーキャベツ千切り, エースコックわかめラーメンごま・しょうゆ, ヤガイ黒胡椒サラミ, 伊藤ハム吟生生サラミスライス, ロルフスモークチーズ, アサヒビールアサヒ生ビール黒生, アサヒビールアサヒ生ビール黒生, キリンビール　一番搾り, キリンビール　一番搾り, サッポロビール　黒ラベル, サッポロビール　黒ラベル. plus...

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Commentaires

連日じゃないので羽目を外して飲んでもOKです！野菜、たんぱく質もとれてて素晴らしいです👌

30 mars 24 par le membre: はちまる

はちまるさん＞ありがとう✨ ｜ﾉｼ＞▽＜｜ﾉｼ気休めですが、他の人がしない飲み方を意識しました。 △°｜bｸﾞｯ

30 mars 24 par le membre: ヤママユガ


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