Journal de marinamaevaoceane, 15 avr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024

77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg. Reste à parcourir: 12,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 avril 2024:

1112 kcal

Gras: 57,76g | Prot: 68,55g | Glu: 75,74g. Petit Déjeuner: Gouda ou Edam, Intermarché Pain Céréales et Graines. Déjeuner: Ratatouille Maison, Oeuf. Dîner: Danone Fjord, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Cabillaud. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Salées, Wasa Fibres. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

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15 avr. 24 par le membre: marinamaevaoceane


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