Journal de berenge53, 16 avr. 24

Overnight porridge < 440kcal

1617 kcal Gras: 62,94g | Prot: 87,32g | Glu: 171,43g.   Petit Déjeuner: Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Alpro Lait d’Amande Grillée , Koro Purée D’Amandes, Nu3 Sirop de Yacon Bio, Banane, Jardin Bio Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g), Siggi's Skyr. Déjeuner: Escalope de Poulet, Sauce Tomate (en Conserve), Cassegrain Jardinière. Dîner: Oeuf sur le Plat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Autre: Baguette, Pépites de Chocolat, Beurre de Cacahuètes, Materne Pom'potes Pomme Brugnon , Amandes. plus...
2515 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
c'est trop bon ça ! 
16 avr. 24 par le membre: Anything4ourMoony

     
 

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