Journal de AmélieS, 24 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2024
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2058 kcal Gras: 79,19g | Prot: 106,23g | Glu: 230,14g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Pain Grillé, Candia Grandlait Demi Écrémé, Gayelord Hauser Levure de Bière, Nutripure Peptides de Collagène, Pure Via Stevia, Bridelight Beurre 15%, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Super U Jus Pêche Orange Abricot. Déjeuner: Carottes, P'tit Louis P’Tit Louis , Ebly Blé Cuit, Moutarde, Super U Cotes de Porc Cuites, Saint Eloi Mini Gratins Cèpes et Bolets , Charal L'authentique . Dîner: Materne Compote S/S Pomme Pruneau, McDonald's Hamburger, Gratin Dauphinois. Snacks/Autre: Croissants au Beurre, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Canderel Sucrette, Tisane, Carottes. plus...
2280 kcal Exercice: Assis - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Debout - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Vélo Elliptique - 27 minutes, Google Fit - 17 heures et 33 minutes. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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