Journal de ヤママユガ, 28 avr. 24

5:00
体重65.1kg
筋肉量22.5kg
体脂肪率47.8%
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2085 kcal Gras: 103,80g | Prot: 118,38g | Glu: 169,30g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Dîner: 鯖の塩焼き, マグロの刺身, 酢豚, 大根おろし. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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