Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2015
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 56,42g | Prot: 100,03g | Glu: 241,73g.
Petit Déjeuner: Pomme, Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Pain Complet, Carrefour Yaourt Nature au Sucre de Canne. Déjeuner: Pomme, Tomates, Charal Le Pur Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pleurote. Dîner: Pomme, Banane, Knorr Velouté de 9 Légumes, Knorr Soupe Thaï Nouilles Champion Noirs Lait Coco, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre. plus...
|
|
3504 kcal
|
Exercice:
Stepper - 20 minutes, Zumba - 1 heure, Abdominaux - 25 minutes, RPM - 1 heure, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariealinems
|