Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2016
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1677 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 77,13g | Glu: 236,35g.
Petit Déjeuner: Pain Blanc, Mangues, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Déjeuner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carottes Cuites, Steak de Bœuf. Dîner: Taillefine Yaourt Nature 0%, Pommes Pink Lady, Soupe de Potiron, Salade Verte. Snacks/Autre: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Arôme Vanille. plus...
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2899 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 20 minutes, RPM - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mariealinems
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