Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2015
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 30,12g | Prot: 81,00g | Glu: 226,58g.
Petit Déjeuner: Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Pain d'épices, Pommes Pink Lady, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Escalope de Poulet, Tomates. Dîner: Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio, Vahiné Arôme Vanille. plus...
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2851 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, RPM - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mariealinems
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