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Un pti footing matinal et la journée commence sur les chapeau de roue. comme on dit ici bonne journée zot tout!
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1742 kcal
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Gras: 44,56g | Prot: 108,79g | Glu: 215,38g.
Petit Déjeuner: Taillefine Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Patate Douce, Poisson, Findus Wok Classic, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Tomates, Florette Mesclun. Dîner: Pommes Pink Lady, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Brioche Pasquier Pain au Lait, Notre Jardin Mélange de Crudités. Snacks/Autre: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. plus...
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2856 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, RPM - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Bonne journée à toi aussi, de la part d'une zoréole ;)
07 juil. 16 par le membre: Nanacool
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Bonne journée Marie !!!! Bavo pour le footing!!! Bizzz
07 juil. 16 par le membre: Nathy23270
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Bonne journee à toi 😍
J'admire les gens qui vont courir des le matin comme cela quel courage ! Bravo à toi et bonne journée dans ton joli coin de paradis 🌴🌴🌴🌴🌴
07 juil. 16 par le membre: fatfunnyfred
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A toi aussi ou lé zoréole???? Pareil😉😉
07 juil. 16 par le membre: mariealinems
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Tu vas courir sur la plage .oui je sais a Bras Panon y a pas de plage mdr .
07 juil. 16 par le membre: maillotbeatrice
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Belle journée et gros bisous !!
07 juil. 16 par le membre: beaval
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Ben non 😂😂😂😂sa m'arrive d'aller sur le fond de mer mais quand je fait mes 5 km je fait une petite boucle autour de la ville 😉
07 juil. 16 par le membre: mariealinems
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Belle journée à vous toutes😗😗😗😗
07 juil. 16 par le membre: mariealinems
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Belle journée à vous toutes😗😗😗😗
07 juil. 16 par le membre: mariealinems
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Oui ma maman est née à Saint Louis La Rivière et vit en métropole depuis ses 21 ans.Mais elle a su me transmettre les valeurs de ses racines.
07 juil. 16 par le membre: Nanacool
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Ok moi c'est papa qui est créole mais je suis née en métropole ça fait 10 ans que je suis rentré
07 juil. 16 par le membre: mariealinems
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07 juil. 16 par le membre: Dulsy
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07 juil. 16 par le membre: hubduca
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07 juil. 16 par le membre: mariealinems
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du coup j'y suis retourné se matin ..Je crois que je devient accros :):):):)
08 juil. 16 par le membre: mariealinems
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Pas grave 😀 😀😀 c'est une bonne maladie 😉
08 juil. 16 par le membre: Dulsy
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09 juil. 16 par le membre: mariealinems
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Historique de poids de mariealinems
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