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Bonne semaine les amis
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2171 kcal
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Gras: 52,30g | Prot: 136,86g | Glu: 278,20g.
Petit Déjeuner: Francine Ma Brioche Maison, Oeuf (Entier), Café, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet, Taillefine Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Cassegrain Légumes Compotés Pour Couscous, Florette Choux Fleur, Sucrine, Patate Douce, Jambon de Dinde. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Francine Ma Brioche Maison, Le Gaulois Escalope de Poulet, Patate Douce, Tomates, Sucrine. Snacks/Autre: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. plus...
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2655 kcal
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Exercice:
RPM - 45 minutes, Body Attack - 1 heure, Zumba - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes. plus...
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 Commentaires
Bonne semaine itou, Marie et gros bisous !!!!
25 juil. 16 par le membre: beaval
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Très bonne semaine à toi aussi mMarie
25 juil. 16 par le membre: shn333
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Bonne semaine sportive 😉 Bisous 😘😘😘
25 juil. 16 par le membre: Dulsy
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25 juil. 16 par le membre: tatoo78
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Bisoussss bonne semaine a toi aussi
25 juil. 16 par le membre: Nathy23270
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25 juil. 16 par le membre: Vapo~
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Merci👍👍👍👍encore une semaine ou on va tout déchiré 💪💪💪💪on y croit
25 juil. 16 par le membre: mariealinems
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Bonne semaine Marie. Bises
25 juil. 16 par le membre: CathBoi
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Allez Marie tu es bientot arrivee a terme mdr c super
25 juil. 16 par le membre: maillotbeatrice
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http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeId=222460
26 juil. 16 par le membre: Corinnescola
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26 juil. 16 par le membre: Corinnescola
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26 juil. 16 par le membre: ray.d
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Merci Corinne j'essai des que possible ;)
26 juil. 16 par le membre: mariealinems
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