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Ben il suffisait de demander .ma recette à été validé 😋bonne journée les amis
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1952 kcal
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Gras: 55,02g | Prot: 105,84g | Glu: 253,74g.
Petit Déjeuner: Auchan Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Déjeuner: Sojasun Burger de Soja à la Provençale, Patate Douce, Tomates, Thon et Curry Quiche. Dîner: Taillefine Yaourt Nature 0%, Patate Douce, Pommes Pink Lady, Tomates, Florette Mesclun, Knorr Soupe Vietnamienne. Snacks/Autre: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. plus...
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2303 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, RPM - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Super pour ta recette. Bonne journée également
08 août 16 par le membre: karinette92
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Merci bonne journée à toi aussi😗
08 août 16 par le membre: mariealinems
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Cc Marie c toi qui a mis la recette gato patate.une petite astuce met du beurre sale dedans et laisse des petits morceaux de patate tu m en diras des nouvelles bne jrnee bsx.
08 août 16 par le membre: maillotbeatrice
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Désolé béa j'avais pas vu ton message oui en effet c'est bien moi .sa a l'aire génial ton idée quoi que pas légère 😂😂😂mais bon on fait un gâteau patate ou pas 😉la prochaine fois j'essaie
16 août 16 par le membre: mariealinems
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