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J'ai hâte de faire mon pâté croute pour me régaler le jour Joker... Ça avec une salade verte, je ne
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1955 kcal
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Gras: 105,43g | Prot: 125,94g | Glu: 96,30g.
Petit Déjeuner: Amora Sauce à l'américaine, Café Expresso, Gingembre, Poudre de Piment, Curcuma, Épinard, Bio Village Son d'avoine, Oeuf Brouillé, Blanc d'Oeuf Cuit, Herta Le Bon Paris. Déjeuner: Melon, Moutarde de Dijon, Saucisse de Porc Fraîche, Pain Blanc. Dîner: Champignons de Paris (Sautés), Vin de Table Rouge, Monoprix Beurre Doux, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Cuisse de Poulet, Carrefour Lardons Fumés. Snacks/Autre: Cacahuètes, Myprotein BCAA, Amandes, Myprotein Peanut Butter. plus...
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2418 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Travail - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Cc on peut avoir la recette stp.
23 sept. 16 par le membre: maillotbeatrice
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@Maillotbeatrice, je ferai un tuto et des photos , mais en attendant tu peux trouver une recette approchante sur Ggle en tapant " pâté croute Ardennais" ou sur YouTube. C'est mon oncle qui était boulanger pâtissier dans les Ardennes qui le faisait à merveille mais qui ne m'a jamais livré tous ses secrets de fabrication... Avec patience, je m'en suis bien approché. Amicalement.
24 sept. 16 par le membre: Vapo~
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Historique de poids de Vapo~
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