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bon appetit et Bonne journée à vous tous les ami
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1698 kcal
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Gras: 46,29g | Prot: 106,38g | Glu: 200,38g.
Petit Déjeuner: Café, Oeuf sur le Plat, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Banane, Carrefour Framboises Congelées. Déjeuner: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Pintade, Pommes Pink Lady, Auchan Germes de Soja, Florette Mesclun, Patate Douce, Poêle de Legumes Vietnamienne. Dîner: Knorr Douceur de Légumes d'automne et Pointe de Crème, Sojasun Steak de Soja Fines Herbes, Carrefour Poivrons de Piquillo, Pommes Pink Lady, Florette Radis, Tomates, Florette Mesclun. Snacks/Autre: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Arôme Vanille. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Body Combat - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Coucou marie!!!! Bon ap' a toi!!!! z'etes en avance a la réunion LOL!!! Gros bisous
27 sept. 16 par le membre: Nathy23270
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27 sept. 16 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Bon appétit itou et bisous !!!
27 sept. 16 par le membre: beaval
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27 sept. 16 par le membre: mariealinems
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Historique de poids de mariealinems
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