Journal de mariealinems, 28 nov. 16


Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2016:
1664 kcal Gras: 32,21g | Prot: 82,08g | Glu: 288,84g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain au Son, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Déjeuner: Carrefour Coeur de Palmier Sauvage, Patate Douce, Salade Verte, Tomates Cerises, Pommes Pink Lady, Tomates, Fry's Family Haché Végétariens, Carrefour Purée de Tomates, Valpi Bio Feuille de Lasagnes. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Butternut. Snacks/Autre: Banane. plus...
2515 kcal Exercice: Body Attack - 1 heure, RPM - 50 minutes, Musculation (Modérée) - 29 minutes, Rameur - 10 minutes, Repos - 13 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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