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aujourd'hui 13.3km trop contente avec cette chaleur il a fallut attendre 17h avant de partir courir mais ça faut du bien
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1688 kcal
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Gras: 54,38g | Prot: 82,05g | Glu: 231,64g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade de Fruits. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Poêle de Legumes Vietnamienne, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Citrouille, Fromage Feta, Polenta Cuite ou Bouillie. Dîner: Poulain Cacao Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Lesieur Huile Isio 4, Pleurote. Snacks/Autre: Ananas, Auchan Cerneaux de Noix, Fruit de la Passion, Carrefour Fromage Blanc 0%. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 38 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Trop de chaleur!!! Tu pourrais peut-être nous en donner un peu :)
Bonne soirée. Bises
15 janv. 17 par le membre: CathBoi
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Se serait avec grand plaisir si c'était possible😉ici l'été et la et bien la depuis 2 à 3 semaines
15 janv. 17 par le membre: mariealinems
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bravo vivement notre ete!!! lom j aime pas l hiver lol
15 janv. 17 par le membre: Nathy23270
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Historique de poids de mariealinems
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