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cet après-midi entraînement sous la pluie .ben en fait pas si mal que ça pour une première. contente de moi
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1950 kcal
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Gras: 75,34g | Prot: 95,17g | Glu: 219,34g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café, Auchan Banane. Déjeuner: Monoprix Palets Bretons, Auchan Palets Bretons, Carte D'Or Glace Caramel, Lentilles Cuites, Flunch Rognons de Porc. Dîner: Pommes Pink Lady, Carte D'Or Glace Caramel, Monoprix Palets Bretons, Patate Douce, Florette Mesclun, Carrefour Tomates Séchées, Carrefour Feta. Snacks/Autre: Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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2040 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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 Commentaires
12 févr. 17 par le membre: Nathy23270
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Bravo, tu es bien courageuse😀😀😀Grosses bises
12 févr. 17 par le membre: CathBoi
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courageuse je saï pas mais frappée sûrement .au bout d'1 h mon pti marie est venu me chercher avec la voiture .pfff j'avais presque fini 😂😂😂
12 févr. 17 par le membre: mariealinems
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hoooo il est mignon..... tu cours seule??,
12 févr. 17 par le membre: Nathy23270
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Oui c'est vrai c'est trop gentil 😉oui oui je cours seul mon marie n'aime pas trop ça
13 févr. 17 par le membre: mariealinems
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le mien me laissera pas une.minute lol
13 févr. 17 par le membre: Nathy23270
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J''espère que ton entrainement s'est bien passé!!Bisous Marie !!!!
13 févr. 17 par le membre: beaval
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oui oui beaval super bien c'est agréable de courir sous la pluie surtout quand il fait chaud comme ici en se moment .Du coup NATY il cour avec toi ton marie?
13 févr. 17 par le membre: mariealinems
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Oui Marie.. il me chronomètre, il m'encourage, il me dit allonge le pas, redresse toi.. gnagnagna.. bon des fois il me saoule lol, je mets la musique a fond et je l'ecoute plus LOL!! mais chut, il est mignon quand meme
13 févr. 17 par le membre: Nathy23270
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trop drôle .Moi l'autre le mien m'as emmené dans une foret ou il y avait une boucle d'environ 1km 500 très escarpée .Ila fait avec moi le tour de chauffe ensuite il Sai posé sur un banc et il chronométrait ptdr ces homme
14 févr. 17 par le membre: mariealinems
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Historique de poids de mariealinems
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