Journal de mariealinems, 25 févr. 17

Trop contente se matin lever 4h30 départ 5h30 pour le repérage de mon premier trail .réussi à faire toute la distance soit 25km en 4h tout pile .trop fier de moi .vivement dimanche prochain 💪💪💪🙌🙌🙌🙌

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2653 kcal

Gras: 62,96g | Prot: 124,21g | Glu: 395,94g.   Petit Déjeuner: Café, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Delisse Crème Fraîche 4%, Tous les Jours Coquillettes. Dîner: Nestlé Chocolat au Lait aux Raisins, Noisettes et Amandes, Carrefour Pain de Campagne, Fromage Brie, Carrefour Discount Saint-Félicien, Netto Munster, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Panzani Coquillettes. Snacks/Autre: Auchan Banane. plus...

3842 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 4 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 7 heures. plus...