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1675 kcal
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Gras: 69,75g | Prot: 79,29g | Glu: 193,35g.
Petit Déjeuner: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Déjeuner: Pois Chiches Secs Cuits, Mâche, Pommes Pink Lady, Tomates Cerises, Carrefour Feta, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Butternut. Dîner: Pommes Pink Lady, Sojasun Steak de Soja Tomate Mozzarella, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Tomates Cerises, Carrefour Feta, Butternut. Snacks/Autre: barre energetique. plus...
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 Commentaires
Coucou Marie!!! très jolie assiette !!! Bisous
20 mars 17 par le membre: Nathy23270
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Merci nathy😉 comment va tu?
20 mars 17 par le membre: mariealinems
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Super bien et toi???? remise de ton trail??? prete pour un autre???
20 mars 17 par le membre: Nathy23270
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Très original, et que c'est coloré 🤗
20 mars 17 par le membre: tatoo78
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ouiii et tu sais quoi déjà inscrite pour le suivant 😂sa y est j'ai choper le virus je croit.trop Haye d'y être .celui ci est un peu plus court mais c'est au volcan😉😉😉😉
20 mars 17 par le membre: mariealinems
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20 mars 17 par le membre: mariealinems
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au volcan??? puree va y avoir du dénivelée...
20 mars 17 par le membre: Nathy23270
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Presque 30 kg perdus ... Bravo 🎉🍾🎈
20 mars 17 par le membre: svetlanouche
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Oui svetlanouche 😉et la ça fait 6 mois que je stabilie merci pour te encouragements
20 mars 17 par le membre: mariealinems
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Non nathy pas trop d'après ce que j'ai pu voir il y a 1200D+ par contre ça ne fait que monter doucement mais sûrement.
20 mars 17 par le membre: mariealinems
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1200? c quand meme pas mal meme doucement! c quand et c combien de kilometre?
21 mars 17 par le membre: Nathy23270
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21 km 😉😉😉c'est le 1 mai donc encore un peu de temps pour me préparer
21 mars 17 par le membre: mariealinems
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Vache! Sacre programme ton trail
21 mars 17 par le membre: whou
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meuuuu! !!non Whou ! !! c'est dans la tête ça 😂😂😂heuuu on verra quand on y sera 😉
21 mars 17 par le membre: mariealinems
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Je reve deja de les faire a pied, 15km de marche a 5km/h et j ai quelques courbatures le lendemain ... manque encore d entrainement
Je dois avouer que la course ça me fait peur ... je n ai pas couru ( plus dun km) depuis des annees ... problemes d articulations ( du a mon poids ) depuis mon enfance donc je n ai pas bcp couru... j ai maintenant du mal a lancer mes jambes sans m emmeler les pinceaux... :/
21 mars 17 par le membre: whou
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T inquiète Whou,je cours pas sur 50cm,et encore juste le pied droit et encore,j ai jamais pu courir,même en étant gamine,problème de tendons a ce qu'on m'a dit y a pas longtemps.. ..en marchand a 3km par heure maxi,peut-être et encore avec beaucoup de pause...J'admire ceux qui font des trails comme ça,franchement chapeau..même en fauteuille je ferais pas autant de kilomètre i compris avec un fauteuil tout terrains..
21 mars 17 par le membre: MarilyneMansonite
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Tu sai whou faut pas désespéré moi si y a ne serais ce que 2 ans que je courait comme un lapin je l'aurais jamais cru .problème de genou de dos .le surpoids tout simplement. Maintenant tout va bien croit en toi tout le monde peu le faire c'est dans la tête surtout. Je sais sa fait clichés 😀😂😂😂mais c'est vrai . Moi quand je commence un truc je fait tout pour le terminer jusqu'ici ça fonctionne tu peu tu fait même de petite distance. Rien n'est impossible quand on y croit .passe une belle journée 😗😗
21 mars 17 par le membre: mariealinems
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Sait exactement ça sdb54 😉
22 mars 17 par le membre: mariealinems
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Historique de poids de mariealinems
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