|
Я вернулась! Записывала все в блокнотик, взвешивала, но здесь не отмечала. Заносить столько лень... продолжу с сегодня!
|
1284 kcal
|
Gras: 66,35g | Prot: 48,30g | Glu: 138,56g.
Déjeuner: Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Сухари. Dîner: Сыр Тильзитер, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Макароны Отварные, Хлеб Зерновой, Суп с Фрикадельками, Чабан Сметана 40%. Snacks/Autre: Даниссимо Йогурт с Малиной и Шоколадной Крошкой, Вода (в Бутылке), Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1733 kcal
|
Exercice:
Repos - 6 heures et 29 minutes, Debout - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cardio - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|